Polski
Nie jest łatwo pozować do zdjęć w taki sposób, by w każdym kadrze wyglądać atrakcyjnie. Jest jednak kilka czynników, które wpływają na to, jak finalnie zaprezentujemy się przed obiektywem. Poznaj wskazówki, dzięki którym nauczysz się fotogeniczności i zyskasz pewność siebie!
Obserwuj swoją twarz
Aby dobrze wychodzić na zdjęciach, musisz wiedzieć, jak twoja twarz wygląda w obiektywie. W jakiej pozycji twój nos wydaje się za duży, i która mina sprawia, że lepiej prezentują się twoje oczy czy kości policzkowe. Jest na to jedna rada: usiądź przed lustrem, najlepiej ze smartfonem w dłoni i skieruj obiektyw w telefonie na siebie w taki sposób, jak do selfie. Wówczas zobaczysz siebie zarówno na ekranie telefonu, jak i w lustrze, co pozwoli ci ocenić, jak wyglądasz z różnych perspektyw.
Przechyl głowę na boki, pochyl ją do przodu i w tył. Skonfrontuj to, co widzisz w lustrze, z tym, jak w tej samej chwili wyglądasz w obiektywie. Z pewnością zauważysz różnicę. Zorientujesz się również, że masz „lepszy” i „gorszy” profil. Nie przejmuj się, każdy go ma! Taka świadomość sprawi, że znajdziesz te pozycje, w których wyglądasz korzystnie i te, których musisz unikać, pozując do zdjęć.
Trening mimiki
Jeśli wiesz już, jak wygląda twoja twarz w obiektywie, pora na trening mimiki. Uśmiechanie się w sposób naturalny, a jednocześnie fotogeniczny, to wielka sztuka. To, co możesz zrobić, to po prostu robienie sobie wielu zdjęć z różnymi wersjami uśmiechu. Gdy trafisz na ten, który wygląda satysfakcjonująco, spróbuj go powtórzyć kolejny raz i kolejny. W tym wypadku nie ma jednej uniwersalnej dobrej rady, ponieważ każdy z nas uśmiecha się nieco inaczej.
Zwróć uwagę na szczegóły, które sprawiły, że dobrze wyglądasz na fotografii. Może uniesione brwi? Albo brak zaciśniętych zębów i lekko wciągnięte policzki?
Podbródek w górę
Duże znaczenie dla efektownego uśmiechu ma ułożenie podbródka. Każdy lepiej wygląda, gdy odrobinę uniesie go w górę. To wysmukla szyję, uwydatnia kości żuchwy i rozświetla okolice oczu. Co więcej, warto odchylić głowę lekko w bok. W tej pozycji każdy prezentuje się w obiektywie po prostu lepiej.
Warunki do zdjęć
Robiąc sobie zdjęcia, kontroluj również światło oraz tło. Obserwuj, co działa korzystnie, a co szkodzi. Świadomość, jaką zrobić minę, w którą stronę przechylić głowę, gdy światło jest z lewej lub prawej strony, pomoże ci zapanować nad tym, jak wyjdziesz na zdjęciu podczas sesji.
Nos bliżej obiektywu
To porada, którą często można usłyszeć od fotografów. W obiektywie każdy z nas wygląda lepiej, kiedy odrobinę wyciągnie twarz do przodu. Trzeba to wytrenować i robić w sposób subtelny, ponieważ twarz zbyt mocno wychylona ku przodowi będzie wyglądać groteskowo. Chodzi tu o osiągnięcie efektu wizualnego liftingu. Skóra na szyi jest wtedy mniej pomarszczona, a twarz wygląda na gładszą i szczuplejszą. Zdecydowanie należy unikać mocnego pochylania głowy w dół. Wówczas czoło wydaje się większe, a podbródek znacznie pulchniejszy.
Efekt lekkości
To, jak wygląda twoja twarz na zdjęciach, zależy również od tego, jak „pracujesz” resztą ciała. Przy portrecie warto zwrócić uwagę na szyję oraz odpowiednie ułożenie ramion. Znacznie korzystniej wyglądamy na zdjęciach, kiedy się wyprostujemy oraz delikatnie ściągniemy łopatki i ramiona w dół. Taki zabieg podkreśli obojczyki, wysmukli całość i sprawi, że będziemy wyglądać świeżo. Warto też subtelnie „wyciągnąć” głowę ku górze.
Najlepiej będzie, jeśli wszystkie powyższe porady sprawdzisz w praktyce przed lustrem i przed obiektywem. W pozowaniu do zdjęć czy w ogóle w występach przed kamerą, niezwykle ważna jest umiejętność kontrolowania swoich ruchów oraz panowania nad mimiką.
Świadomość własnego ciała znacznie zmniejsza również stres podczas sesji i nagrań.
